چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم

افزایش تمرکز


اهداف آموزشی این مطلب

در این مطب یاد خواهیم گرفت که چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم

رابطه‌ی سرعت و تمرکز چگونه است.

رابطه‌‌ی تمرکز و کنترل ذهن چگونه است.


شاید این سوال که چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم ؟ برای هر شخصی متفاوت باشد و هر کسی راه‌کارهای منحصر به فرد خودش را داشته باشد. برای نمونه شخصی با گوش کردن به آهنگ خاصی تمرکز پیدا می‌کند، فردی دیگر با پیاده‌روی و یا کسی با صدای آرام تلوزیون هنگام مطالعه متمرکزتر ‌می‌‌شود.

برای درک رابطه‌ی سرعت و تمرکز به این مثال توجه کنید

فرض کنید در یک جاده صاف با سرعت ۳۰ کیلومتر در ساعت در حال رانندگی با خوردروی شخصی‌تان هستید این فرصت را دارید با تلفن صحبت کنید، تخمه بخورید و یا با دوست‌تان که کنار شما نشسته حرف بزنید.

دسترسی به این نوشته محدود شده است جهت خواندن ادامه مطلب عضو شوید

0 پاسخ

پاسخ دهید

میخواهید به بحث بپیوندید؟
مشارکت رایگان.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *